Enfoque terapéutico
Integramos las metodologías más eficaces de la psicología contemporánea para diseñar tratamientos a tu medida.
Enfoque integrador
Diferentes métodos según tu momento
En Giráldez Psicólogos Torremolinos no aplicamos un único modelo terapéutico. Combinamos diferentes métodos de intervención avalados por la evidencia científica , adaptando las técnicas a cada persona, cada momento vital y cada objetivo terapéutico.
Este enfoque integrador nos permite ofrecer una atención completa, flexible y verdaderamente centrada en ti, garantizando resultados sólidos y duraderos.
Nuestros métodos
Los 6 métodos que integramos en consulta
Elegimos los métodos según tu diagnóstico, objetivos y preferencias, siempre desde un abordaje ético, profesional y basado en evidencia.
01
EMDR
Reprocesamiento de traumas y experiencias que quedaron sin resolver mediante estimulación bilateral.
02
Sensoriomotriz
Es un enfoque psicoterapéutico que integra el trabajo con las emociones, los pensamientos y las sensaciones corporales.
03
Terapia cognitivo-conductual de Tercera Generación
Integra técnicas psicológicas centradas en la aceptación, la regulación emocional, la atención plena y el compromiso con los propios valores.
04
Terapia Humanista
A través de enfoques como la Gestalt y la Terapia Focalizada en las Emociones, pone a la persona y su experiencia en el centro del proceso terapéutico.
05
Terapia Sistémica
Analizamos las relaciones familiares, de pareja o sociales para resolver dinámicas que generan malestar.
06
Psicoanálisis relacional
Pone el foco en cómo las experiencias y los vínculos significativos influyen en nuestra forma de sentir, pensar y relacionarnos.
Cómo elegimos el método
Un traje a medida para cada persona
La elección del método no se hace al azar. Después de la evaluación inicial , seleccionamos las intervenciones más eficaces para tu diagnóstico, momento vital y objetivos personales.
A menudo combinamos varios métodos a lo largo del proceso: EMDR para procesar un trauma, ACT para trabajar valores, mindfulness para regular emociones. Todo integrado en un mismo plan terapéutico coherente y adaptado a ti.
Diseñamos tu proceso